36 неделя ожидания малыша

Кроха скоро появится на свет, поэтому на 36 неделе беременности женщине во избежание излишних волнений и тревог нужно полностью быть готовой к важному событию. Так, все вещи, необходимые для роддома должны быть собраны, роженице следует быть морально и эмоционально настроенной к предстоящей «работе», присутствие родных или мужа должно быть оформлено в соответствии с правилами и прочее.

Будущий малыш

• Наступила 36 неделя беременности: вес ребенка имеет значение, колеблющееся в пределах 2,7кг, рост малыша (от крестца до темени) равен 46см. На данном сроке малыш каждый день набирает по 15-30гр, что способствует быстрому его увеличению в размерах и, соответственно, уменьшению мало имеющегося свободного пространства в матке. Из-за данного нюанса будущая мама  порою ощущает под самым сердцем энергичные движения крохи.
• Ребенок в материнской утробе внешне соответствует представлению о младенце, который в ближайшем будущем станет новорожденным. У него имеется такое количество подкожного жира, благодаря которому щечки уже упругие и толстенькие, лицо – гладенькое и полненькое. Череп пока еще довольно мягкий, поэтому при продвижении малыша родовыми путями, он может немного сплющиться. Пушок, который покрывает спину, на данном сроке исчезает, на крошечных пальчиках, как рук, так и ног вырастают ноготки.
• Кроха в пузике продолжает тренировку своей дыхательной системы, выполняет глотательные и сосательные движения.
• У ребенка полностью сформировано сердце. Будущий новорожденный получает кислород из пуповины, а не так, как взрослый – из легких. У него продолжают созревать иммунная, нервная и эндокринная системы. В печени скапливается железо, которое на первом году жизни ребенка будет отвечать за кроветворение в его организме.

Будущая роженица, ее физическое состояние и ощущения

• К 36 неделе беременности женщина может прибавить в весе до 15-17кг, но оптимальным же считается значение 12-13 кг.
• Количество околоплодных вод уменьшается, что создает для младенца еще больший дискомфорт. Плацента продолжает выполнять свои функции. За минуту она прокачивает объем крови, равный 600 мл. Шейка матки начинает укорачиваться и размягчаться, что является фактом того, что организм женщины готовится к предстоящим родам.
• Головка ребенка опускается все ниже и за счет этого мама начинает чувствовать облегчение в дыхании. С другой стороны ощутимо усиливается давление на мочевой пузырь и, соответственно, у женщины учащаются позывы к мочеиспусканию.
• Из-за растяжения связок у будущей роженицы могут появиться, а впоследствии усилиться болевые дискомфортные ощущения в тазу. Чтобы избежать варикозного расширения вен и отеков, ей следует во время имеющейся возможности отдохнуть, поднимать в горизонтальное положение ноги.

Рекомендации

• Начиная с 36 недели беременности желательно посещать врача один раз в 7 дней. Также ходите на курсы, предлагаемые женской консультацией, благодаря которым можно узнать много нюансов и тонкостей родов, способствующих облегчению протекания данного нелегкого процесса.
• Читайте тематическую литературу, беседуйте с подругами, являющимися мамочками, присмотрите в торговых сетях необходимый для новорожденного инвентарь (кроватку, ванночку, матрасик, коляску), который родственники самостоятельно купят во время вашего нахождения в роддоме. Некоторые будущие мамочки самостоятельно покупают все вещи до рождения малыша - это тоже вполне приемлемо.
• Старайтесь как можно меньше путешествовать, чтобы не рисковать здоровьем и даже жизнью своего крохи.