Зарядка во время родов нужна ли, какая?

Аватар пользователя Дашенька и Серёжа конечно же тоже

Опубликовано пользователем Дашенька и Серё...

Имя: 

Даша

Рубрика (обязательно): 

Нужен ли беременной делать зарядку, когда, сколько раз, какие упражнения? Поможет ли это состоянию мамочки и будущему ребенку? Спасибо!

Неделя беременности: 

Комментарии

Аватар пользователя Dr.Taran

Dr.Taran Добавлен: 01•11•2014 13:24

Во время родов вам будет не до зарядки, там необходимы навыки расслабления. Зарядку в виде упражнений Кегеля и несложных упражнений для беременных необходимо делать на протяжении всего срока, но не во время родов.

Добавить комментарий

-