беременна я или нет?

Вполне вероятно, что организм отреагировал на стрессовый фактор нарушением цикла. Диетами можно сбить себе гормональный уровень и потом долго мучиться с этим. Очень советую вам питаться мелкими порциями, кушать всё (кроме вредных продуктов - майонез, копчености, сладости мучного типа, жареные продукты) и увеличить количество калорий до нормы. Женщинам, которые занимаются спортом, необходимо 3500-4000. Хотя бы в два раза поднимите суточную норму себе - как минимум! Так вы будете сбрасывать вес и организм будет восстанавливаться после спорта должным уровнем. Также помните, что метод прерывания очень не эффективный. Вероятность забеременеть при этом высокая. Поэтому нужно использовать или барьерные методы, или ОК. Постарайтесь еще снизить физическую нагрузку. Возможно, организм приспосабливается к новым условиям. Но все таки прислушайтесь к моим советам, не нужно гробить свое женское здоровье. По поводу задержки - ждите до конца месяца, выполнив рекомендации... Если менструации не будет, нужно к гинекологу идти и анализы сдавать.